小心別讓平底鞋造成你的負擔

平底鞋是很多人喜愛的選擇，這樣的鞋子穿著很舒服，年輕人多穿這樣鞋子，對身體健康沒有壞處，不過老年人對這樣鞋子穿的時候，要注意要適量選擇，否則很容易引發腳步問題，那老年人穿平底鞋的壞處都有什麼呢，也是有很多方面的，下面就詳細的介紹下，使得有一些瞭解。

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扁平足(骨科),平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。其病因主要有：(1)遺傳因素;(2)先天性足骨畸形;(3)足部外傷或慢性勞損;(4)足內在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。臨床上分為姿勢性平足症和痙攣性平足症。臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適，站立時跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨結節處腫脹壓痛，休息減輕，晚期發展為痙攣性平足，並可引起骨性關節炎併發症。部分病人有家族史。本症可發生于兒童及青壯年，若為先天性者則多在10歲以後出現症狀，常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發，雙側多見。本症重在預防，一般行非手術療法多能奏效，少數患者則需手術治療，亦可獲得較好療效。療效欠佳者多數是未經正規治療或伴有合併症。選擇一雙釋壓護足鞋墊可以改善

　1.姿勢性平足症：為初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累後感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息後，症狀、體征可消失。釋壓護足鞋墊可以改善

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